清智会栄養部まんぷく日記 『鯖からあげ』『海藻サラダ』『オレンジ』
2026.6.23
こんにちは！清智会記念病院 栄養部です（*^^*）
蒸し暑い日が増えてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
今回ご紹介する献立はこちらです(^^)/
『鯖からあげ』『海藻サラダ』『オレンジ』
から揚げの衣はカラッと揚がり、鯖はパサつきなくしっとりと仕上がっています。
衣にしっかりと味がついているので、ご飯のおともにもピッタリです。
副菜の海藻サラダは海藻の歯ごたえが良く、レタスや胡瓜のシャキシャキとした食感も楽しめます。味付けもさっぱりしており、主菜との相性も抜群です。
最後にオレンジの爽やかな酸味と甘みでお口直しをして、ごちそうさまです！
ボリューム満点のメニューでした★
今回のブログはここまでとなります。いかがでしたでしょうか？
昼夜の気温差が激しい季節ですが、皆様体調に気を付けてお過ごしくださいね。
それでは、次回の更新もお楽しみに(^^♪
清智会記念病院では管理栄養士による栄養相談を受け付けています。
お食事のことで困ったことや、わからないことがある場合はお気軽にお問い合わせ下さい。
Ｒ8.6.23
